桂圆全身都是宝
桂圆是个好东西,而且属于温性食物,能够补气血,安神,养气等优点,有桂圆知识之生活中补气血最佳品的说法,是这样吗,在生活中,还是有很多人不是特别了解的,为了让更多人了解此知识,下面咱们就一起了解下关于桂圆知识的东西。
桂圆全身
1、桂圆肉:古方巧用,失眠不愁
大家平时吃桂圆都是专挑肉来吃,这是因为桂圆肉含铁量很高,可用来补血,还能增强记忆、消除疲劳,对失眠也有很大的帮助。《金匮要略》里有个治失眠的著名食疗方子,就是用桂圆肉、酸枣仁、百合、茯苓、枸杞子、小麦各1克煮茶饮用,谓之“桂圆枣仁茶”。
2、桂圆壳:祛风解毒,可治头晕
可能代价都知道桂圆壳晒干后是可以入药的。桂圆壳的作用是祛风解毒、祛邪气,对那些受风引起的头晕特别有效。比如老年人、小孩子吹了风,总是头痛,都可以喝一点桂圆壳泡的茶,喝上几天就好了。
3、桂圆核:止血止痛,调理肠胃
很多人都觉得桂圆核是没有用的,其实恰恰相反。桂圆肉补血,而桂圆核止血,很神奇是吧?但桂圆核的用法有讲究,一般是把它焙干了打成桂圆核粉,收好备用。如果你不小心磕破皮,撒点桂圆核粉,可以马上止血,还不留疤。