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吃西瓜的注意事项是

时间 : 04-03 投稿人 : 阳光 点击 :

吃西瓜的注意事项是

问答 | 吃西瓜的注意事项是

大家知道这个吃西瓜的注意事项是有哪些特点以及问题吗?植物资料网小编就给大家介绍下这个问题,感兴趣的朋友快看过来。

吃西瓜的注意事项是

1、不宜在饭前及饭后吃。

因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜不失是一种减少食物摄入的好方法。

2、肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。

这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。

故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

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