樱桃和圣女果可以一起吃吗
樱桃番茄,又名圣女果,在国外又有“小金果”、“爱情果”之称,是一种热带作物,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透,味清甜,无核,口感好,营养价值高。
它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量比普通番茄高。
被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。
樱桃和圣女果可以
樱桃和圣女果是可以一起吃的,两者并不相克。
但是圣女果和石榴不宜同食,会影响营养素的吸收;圣女果和螃蟹同食,会产生砒霜中毒;圣女果和黄瓜同食,会破坏维生素C的吸收;圣女果和土豆同食,会导致消化不良;圣女果和虾同食,会产生砒霜中毒等等。
圣女果,常被称为小西红柿,具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。
樱桃,果实可以作为水果来食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
中医上说:樱桃,味甘、酸,性微温,能益脾胃,滋养肝肾,涩精,止泻。
而现代医学表明,樱桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分,可用于脾胃虚弱,少食腹泻,或脾胃阴伤,口舌干燥,肝肾不足,腰膝酸软,四肢乏力,遗精,血虚,头晕心悸,面色不华等症状,对于面部雀斑等顽固性斑类还可起到淡化作用。
消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用樱桃,但有溃疡症状者、上火者,需要慎食,糖尿病患者应该忌食。