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西瓜的营养价值是啥

时间 : 03-21 投稿人 : 兰亭雅致花店 点击 :

西瓜的营养价值是啥

问答 | 西瓜的营养价值是啥

西瓜是夏季最为常见的一种瓜果,果肉甜腻多汁,可以快速解渴。

西瓜的营养价值是啥

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。

瓤肉含糖量一般为5-12%,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。

甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜果肉:蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、番茄烃、六氢番茄烃、维他命A、B、C、挥发性成分中含多种醛类。

西瓜种子:含脂肪油、蛋白质、维生素B2.淀粉、戊聚糖、丙酸、尿素、蔗糖等。

西瓜皮:西瓜皮富含维生素C、E。

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