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草莓食用季节

时间 : 02-10 投稿人 : 三毛园艺 点击 :

草莓食用季节

问答 | 草莓食用季节

接下来植物资料网小编就来为大家介绍一下草莓食用季节信息,我们来植物资料网资讯平台具体了解一下,想学习的朋友看过来!

草莓食用季节

草莓特别适宜春天养生食用,所以被营养学家誉为是“春天第一果”。

草莓的营养配比很合理,维生素C的含量高,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸等,对于春季容易出现的肺热咳嗽、嗓子疼、长火疖子等,草莓中含的营养元素都可以起到辅助治疗的作用。同时因为含铁,贫血的朋友也可以常吃。

但是,草莓虽然是很好的开胃水果,但是性凉,所以在早春,不要一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人,吃草莓更要控制量。另外,肺寒咳嗽(咳白痰)的人也不宜吃草莓。

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