甘蔗的功效
说起来世界上水果的种类千千万,大家也是各有各的喜好,相信大家应该对甘蔗不陌生的,下面我们就来了解甘蔗的功效,对此比较感兴趣的小伙伴们赶紧围观具体内容,还请不要忽视了甘蔗的热量高吗这个问题的介绍,看完记得分享哦!
甘蔗的功效
1、生津止渴
甘蔗中含有大量的水分,人体食用后可以帮助补充身体内的水分,具有生津止渴的功效,可以用于缓解口干舌燥、烦热口渴等症。
2、滋阴润肺
甘蔗性质寒凉,可入肺经,具有清热降火、滋阴润肺的功效,可以用于改善肺燥引起的咳嗽、咽喉不利等症。
3、促进消化
甘蔗中含有大量的碳水化合物以及果酸等成分,不仅可以促进口腔的唾液分泌,还可以促进胃酸的分泌,适量食用可以加快肠胃蠕动,使食物尽快消化吸收。