吃多了香蕉有什么危害
最近一些年，随着国家大力发展经济等，现在市面上的水果种类也是非常多，大家想吃什么水果都能买到，今天植物资料网小编就来跟大家聊一聊这些吃多了香蕉有什么危害。
吃多了香蕉有什么危害
香蕉味甘、性寒，适量食用具有润肠通便的作用，但食用过多时可能会对肠胃造成较大的负担，引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻的症状。
而且香蕉中含有较多的镁、钾等元素，食用过多时会增加体内的镁、钾含量，影响体内的电解质平衡，从而出现各种身体不适的症状，对人体健康造成危害，建议每次适量食用即可。
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