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吃火龙果上火吗
说到吃火龙果上火吗，很多小伙伴可能会想了解它的一些相关知识，所以下面就由水果百科网小编来为大家介绍最全的信息都在这里了!
吃火龙果上火吗
火龙果虽然带一个“火”字，但是吃了是不会上火的。
火龙果，又称红龙果。
原产于中美洲热带地区。
火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。
火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。
同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。
但值得注意的是该果的含糖量相对较高。
据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，专家建议糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜。
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