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吃杏子应注意什么

时间 : 04-25 投稿人 : 峻荣 点击 :

吃杏子应注意什么

问答 | 吃杏子应注意什么

吃杏子应注意什么,一提起杏子,相信大家都吃过不少,杏子不仅含有丰富的维生素,同时还能降低胆固醇,总体来说是一种对于人体有益的水果,但是在吃杏子之前应注意什么呢?不如继续往下看看吧!

吃杏子应注意什么

1、不能喝水

吃了杏子后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。这是因为杏子本身有通便润肠之功效,吃完杏子立即喝水,胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了,杏子与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速了肠道蠕动,就产生腹泻。

2、不宜过量

杏子是一种十分健康的水果,杏子味道甘甜可口,而且含营养十分丰富。杏子不能吃太多,吃太多杏子会对胃部造成伤害,容易造成胃胀。杏子吃太多,容易对人体健康造成伤害,所以杏子不要吃太多。

3、不与海鲜同食

吃海鲜时别吃杏子,吃海鲜时吃杏子,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。海鲜不能与杏子一起食用,最好两者食用时间隔两个小时。

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