蓝莓怎么吃
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蓝莓怎么吃
1、蓝莓奶昔
准备适量蓝莓，用清水冲洗干净;
放到料理机中，加适量酸奶;
放少量蜂蜜，搅碎制成奶昔;
装到杯子中，放入冰箱冷藏，即可。
2、蓝莓果酱
将新鲜蓝莓清洗干净，晾干;
将蓝莓放入碗中，加白糖和柠檬汁腌制;
再放入料理机中制成泥状，入锅加热;
煮成粘稠的酱状，降温后装入干净的玻璃瓶中，密封保存。
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