吃青枣要注意什么呢
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吃青枣要注意什么呢
1、吃吃青枣,其实对身体上有湿气的人,也算是比较好的,青枣容易助湿,也容易解腻,但是我们吃的时候,要看体质,要是体质痰湿偏盛者不能吃青枣,大枣的滋腻之性容易助湿,使得痰湿停留在体内难以清除,会加重病症。
2、还有一点,要是有糖尿病的,其实不适合吃青枣,多少都因为青枣含有的糖分比较多,吃多了也会加重我们的病情,所以还是少吃点比较好。
3、青枣吃多了还容易引起腹胀、腹泻等肠胃问题。
4、在服用药的时候,我们吃青枣还是要少量吃吃,会影响药效。
5、青枣也不适合跟一些动物肝脏或者说是跟黄瓜萝卜之类的一起吃的。
6、一般要是腐烂的青枣就不要吃了,吃了会容易腹泻,腐烂变质的营养价值也少了很多的了。