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菠萝蜜减肥的人能吃吗

时间 : 03-18 投稿人 : 旭润 点击 :

菠萝蜜减肥的人能吃吗

问答 | 菠萝蜜减肥的人能吃吗

菠萝蜜是一种常见的水果,因为味道甜美而受到很多人的喜爱,但是也有正在减肥的女生担心吃菠萝蜜会长胖,那么菠萝蜜减肥的人能吃吗?

菠萝蜜减肥的人能吃吗

其实是可以吃的。

主要还是看它所含有的热量定的,每100克可食部分的菠萝蜜中所含的热量为105大卡,0.3克脂肪,是一种低热量、低脂肪的水果,因此,在减肥期间可以放心适量食用。

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