黑枣的吃法是啥
乌枣也是较为普遍的一种枣类,乌枣尽管看见不值一提,可是它的营养成分十分的高,它带有多种营养元素和矿物,尤其是它的优质蛋白质成分十分的高。
黑枣的吃法是啥
1、煮黑枣汤吃,应选购质量较好的黑枣,洗过,即可煮汤食用。
2、可煮黑枣粥吃。如以糯米煮粥,加以黑枣,即成黑枣粥。糯米也有滋阴养血作用,加了黑枣,滋阴效果更好。
3、肺癌治疗后,常有肺阴虚的表现,燕窝可养肺,在煮燕窝时,加黑枣,冰糖,养肺作用更好。
4、黑枣酒,也有健身养生作用。黑枣浸酒,可用黄酒。黄酒的酒精度较低,不善饮酒者,可浸黑枣酒吃。取质量好的黑枣500克左右,放入大口瓶中,取上好黄酒1000毫升左右浸入。稍加一些糖,一般浸2周到1个月,即可饮用,浸的时间越长,酒味愈少,滋味愈醇厚,每晚饮一小盅,十分宜人。
黑枣是属于单独的黑枣品种,和红枣并没有什么关系,而乌枣则是用红枣制作而成的,对于这一点我们一定要区分清楚,黑枣和红枣一样也具有补血和安神的作用,只不过具体的使用上面是存在区别的。