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为什么吃柚子可以减肥

时间 : 01-13 投稿人 : 伊甸园 点击 :

为什么吃柚子可以减肥

问答 | 为什么吃柚子可以减肥

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为什么吃柚子可以减肥

柚子之所以有减肥功效,首先归根于其中所含的丰富果酸,这些果酸能有效刺激肠胃粘膜,影响人体对各种营养元素的吸收,还能抑制食欲;同时柚子中的特殊氨基酸能够抑制胰岛素分泌,进而抑制血糖在肝脏中转化成脂肪,避免发胖;再者,柚子属于低脂肪水果,只要控制食用量,它的热量也不会在体内迅速转化成脂肪。

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