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香梨的功效与作用及禁忌

时间 : 07-10 投稿人 : 聚宝盆园艺 点击 :

香梨的功效与作用及禁忌

问答 | 香梨的功效与作用及禁忌

香梨是梨的一个品种,产于我国,在国际上面的名气也是非常大的。香梨是一种性寒的水果,常见于秋冬季节,其营养价值丰富,若柔里面含有多种人体所需的维生素,常吃对人体的功效非常多,所以这也是人们选择食用它的一个方面。

香梨的功效与作用及

1、功效与作用

香梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。

香梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用。

香梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。

香梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状。

食香梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。

香梨中的果胶含量很高,有助于消化、通便。

2、禁忌

梨虽然可口美味,但有的时候也不能贪吃的,否则吃梨不仅带不来好处,而且坏处多多。梨多吃了容易伤脾胃、助阴湿。此外,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者应慎食梨。

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