吃椰子有哪些禁忌
椰子是属于热带水果的一种了,也是现在我们不少人都喜欢吃的了,下面就让我们看看椰子的情况吧。
吃椰子有
椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。
1、椰子汁的保质期非常短,如果椰子打开了最好在2小时之内饮用完。
2、椰子不要和海鲜一起吃,成分相冲突,易消化不良。
3、椰子汁不要和地瓜一起吃,甜度过高易发胖。
4、对于肝脏不好或肝脏病的朋友不适宜喝椰子。
5、有湿疹的朋友不适宜喝椰子。
6、体内火气旺盛的人群应少食椰子汁,以免加重火气。
7、大便轻泻者忌食椰子,椰子有轻泻的作用。
8、椰子的含糖量在水果中不低,糖尿病患者少食为好。