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桃子营养成分

时间 : 12-28 投稿人 : 壹家花园 点击 :

桃子营养成分

问答 | 桃子营养成分

我们都知道水果有很多种类,不同的种类不管是味道还是营养都是不一样的,下面植物资料网小编就来为大家介绍一下桃子营养成分,看完记得分享哦。

桃子营养成分

每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素)60微克。

维生素B1,30微克,维生素B2,20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

桃子的主要成分是蔗糖,而维生素与矿物质的含量较少,但是属于纤维成分的果胶颇多,其有整肠的功用。

将桃子做为汉方药使用是由于蓓蕾中含有的配糖体,对于利尿或便秘颇具效果。

而桃子的叶郡,据说可用来沐浴并可去除痱子。

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