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吃桃子有什么好处?吃桃子有什么禁忌?

时间 : 07-10 投稿人 : 琛鼎 点击 :

吃桃子有什么好处?吃桃子有什么禁忌?

问答 | 吃桃子有什么好处?吃桃子有什么禁忌?

桃子,味道甘甜多汁,营养丰富,是市场上非常常见的水果,春夏秋季都有。

一、吃桃子有什么好处

桃仁可治高血压;

桃仁富含脂肪,可治便秘和高血压病。

此外,桃仁还可以和其他食物配制成食疗品,可祛淤血,止咳嗽,通润大便,止心腹痛。

例如,把桃仁、芝麻、核桃仁、橘核、甜杏仁等混合起来,碾制成粉,加大米、白糖,制成五仁粥,具有滋养肝肾,益肺,健脾,破淤行血,止咳,平喘的功效;而桃仁、决明、蜜菜能活血降压,清肝益肾,适用于高血压病、脑血栓患者食用。

桃仁可治便秘;

桃的主要成分是水,以及少量的糖。它最大的优点是含有丰富的纤维,具有很强的整肠作用,对于长期的便秘也十分有效。桃仁与莲藕熬成汤的话,具有凉血、活血、散淤等作用,对于产后发热有不错的效果。

美容功效;

桃还具有美容功效。用粳米饭浆同桃仁研成糊状共同搅拌,然后澄清成面液。使用时把面液加温搽面,每日早晚各一次。这种方法可以消除面部的淤血,使脸部的血液循环加快,让脸部皮肤保持红润的气色。而桃仁中富含的脂肪油也具有润肤的妙用,粳米饭浆可粘吸皮肤上的脏东西,从而达到光洁皮肤的目的。

二、吃桃子有什么禁忌

桃子虽好,也有禁忌:

1、是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;

2、是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多会令人生热上火;

3、是烂桃切不可食用;

4、是桃子忌与甲鱼同食;

5、是糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

三、哪四类人要少吃或不吃桃子

1、平时内热偏盛、易生疮疖的人,不宜多吃。

2、最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。

3、多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用,因为它会增加肠胃的负担。

4、吃桃会引发过敏的人群,当然也要忍住诱惑啦。

值得注意的是,没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了会引起腹胀或腹泻。

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