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龙眼为什么叫龙眼?吃龙眼注意事项

时间 : 05-08 投稿人 : 鑫缘 点击 :

龙眼为什么叫龙眼?吃龙眼注意事项

问答 | 龙眼为什么叫龙眼?吃龙眼注意事项

在平常的生活当中,很多水果的名字也是非常的奇怪。比如说我们大家都非常熟知的火龙果,龙眼,圣女果等等。虽然,这些水果的名字都非常的有特色,但是他们的营养价值也是非常的高的。那么我们大家都非常熟悉并且经常食用的龙眼为什么叫做龙眼呢?龙眼的名字,背后有什么样的故事呢,就针对这个问题来给大家做详细的介绍。

一、龙眼为什么叫龙眼

龙眼又有龙目、桂圆、圆眼、益智等别名。龙眼在中国的栽种历史非常悠久,所以有许多别名。

龙眼又叫桂圆,因此常被人们拿来比喻早生贵子和平安富贵的意思;益智是龙眼另一个别名,因为自古以来,龙眼通常被当成益脾建脑的补品,对人的智能有帮助;龙眼还有一个荔枝奴的别称,龙眼和荔枝都是无患子科的植物,荔枝奴名字的由来,只是因为龙眼的成熟期一般都是跟着荔枝之后而已。

二、吃龙眼注意事项

1、不要食用烟熏龙眼制成的桂圆干。

烟熏龙眼,破坏了龙眼中补脑安神的成分,如果食用,反而会使人心烦气躁,对大脑也有一定的伤害。因此,建议食用新鲜龙眼和自然晒干制成的桂圆干。

2、不严食用变质不新鲜的龙眼。

新鲜的龙眼功效非常之好,但是龙眼一旦变质,则不能食用,否则变质的龙眼作用于脑部,对大脑有害。

3、食用龙眼胃部不适者证明胃气虚弱,需要补胃。

龙眼是一种性平的水果,但是偶尔有人食用过多,会产生胃部隐痛不思饮食等症状。这种情况一方面要控制龙眼摄入,一次不要吃太多,另一方面证明需要补胃。补胃可以用党参、黄芪炖鸡汤喝。

4、龙眼含有维生素、葡萄糖、蔗糖和其他物质,营养丰富,可以帮助安抚神经,养脾血。但是对怀孕的妇女来说,特别是处于孕早期阶段,它是一种禁果。龙眼是可以滋养气、血、津液,但它性温味甜,而孕妇在怀孕后易阴虚引起内热,再食龙眼会热上加热,容易上火,还会导致阴道出血、腹痛等流产的症状。

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