吃香蕉会发胖吗
接下来分享下吃香蕉会发胖吗的相关知识，接下来植物资料网小编就根据本文一起来详细的了解一下，希望通过本文的讲述可以给各位提供正确的参考。
吃香蕉会发胖吗
香蕉吃多了是会发胖的。如果一天只吃一两根，问题不大。
而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。
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