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蓝莓的营养价值是

时间 : 04-07 投稿人 : 迅枫 点击 :

蓝莓的营养价值是

问答 | 蓝莓的营养价值是

有的人对此蓝莓的营养价值是还不是特别明白,会产生不少的疑惑,不过接下来植物资料网小编就带着大家来了解这个问题,文中一并为大家解答了,快来一探究竟吧!

蓝莓的营养价值是

蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。

蓝莓浆果含有丰富的高纤维作为日常饮食中纤维的良好来源。

蓝莓还含有丰富的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。

蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂,蓝莓具有抗氧化功能,能够帮助人们减缓衰老。

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