梨子是什么季节的水果?如何选购梨子?
梨子是我们经常吃到的一种水果,梨子的颜色鲜明,味道酸甜可口,并且营养价值非常高,富含有丰富的维生素,那么是什么季节的水果呢?来看看相关的一些内容吧。
一、梨子是什么季节的水果
梨有白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实,多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8~9月间果实成熟时采收。
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热、促进食欲,帮助消化的功效,具有润燥消风、醒酒解毒等功效,有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。所以梨最适宜于秋季和冬季吃。
二、如何选购梨子
我们都知道,梨子在秋季的时候成熟,这个时候有很多种类的梨子可供人们食用,梨子可以直接洗干净吃。
果柄:制作梨子粥,当然要选择最好的梨子了,梨子的柄以绿色的为好,说明放置的时间不长。
外观:梨子从外面要能判断出好坏,优质的梨子应该是大小适中,果形端正,光泽鲜艳,因品种不同而呈青、黄、月白等颜色,无霉烂、冻伤、虫和机械伤,并带有果柄,果皮薄细。
口感:人们经常购买梨子的时候,会选择尝尝梨子的味道,优质的梨子汁多,味香甜。
雄雌:梨子还有雄雌之分,梨子有两种,一种是雄梨,肉质粗硬,水分较少,甜性也较差;另一种是雌梨,肉嫩、甜脆、水多。在选购时,可从外形上来区别“雄雌”,一般雄梨底部的凹部很浅,雌梨底部的凹部很深,而且带有锈斑。
梨子粥是人们防秋燥的理想食谱,梨子与粳米一起配合煮粥,可以清热止咳、生津润燥、利咽喉,对于咽痛音哑有很好的治疗功效。小孩或者老人在秋季有咳嗽的情况,家人可以煮一些梨子粥喝,有滋阴润肺的功效,而且人们喝梨子粥的时候,再搭配一些小菜,比如荷兰豆炒山药,既润肺又润喉。