柚子一天吃多少为宜
接下来分享下柚子一天吃多少为宜的相关知识，接下来水果百科网小编就根据本文一起来详细的了解一下，希望通过本文的讲述可以给各位提供正确的参考。
柚子一天吃多少为宜
虽然柚子的热量低，不会导致我们发胖，但是柚子属于寒凉性的水果，如果我们一次吃太多的话，会导致我们的肠胃受到损伤，所以一天最多吃200克就好了，也就是两到三瓣。
如果本身肠胃功能就不太好的人群，那么就要在这个基础上再减少一点才是合适的。
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