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灯笼果的皮可以吃吗?食用灯笼果的注意事项

时间 : 05-22 投稿人 : 花心舍园艺 点击 :

灯笼果的皮可以吃吗?食用灯笼果的注意事项

问答 | 灯笼果的皮可以吃吗?食用灯笼果的注意事项

灯笼果长相非常小巧,可爱的它价格不高,在各个地区都有销售,虽然味酸酸的,但是它可以开胃呢。每种食物都有它独特的吃法,灯笼果要怎么食用呢?最擅长吃的中国人怎么吃灯笼果的呢?

一、灯笼果的吃法

1、泡茶

灯笼果可以晒干再泡茶,经过晒干的灯笼果增加了储存的时间,泡茶可以利尿,消除炎症。每天一杯灯笼果茶,身体会更加健康。

2、直接食用

灯笼果作为水果和其他水果一样都可以直接食用的呢,但是要注意清洗干净再吃,以防农药残留,对身体造成不利的影响

3、榨果汁

不爱吃水果的宝宝怎么才能让他们多吃水果呢,宝妈妈可以通过榨果汁的方法让宝宝摄取一定量的维生素。

4、制作点心

灯笼果还可以加上蛋和面粉做成果香浓郁的灯笼果卷。捣碎后做成醋栗果酱,经过特殊工艺加工后做成灯笼果膏。

5、酿酒

想不到灯笼果也可以酿酒吧?将灯笼果做成果酒可以使灯笼果得到长期保存,这样做出来的果酒不仅入口甘甜、回味悠长,也极具保健作用。

灯笼果有这么多吃法,快去超市购买灯笼果回家探索灯笼果的更多有趣吃法吧。那么说了这么多吃法,灯笼果有哪些神奇功效呢?

二、灯笼果的皮可以吃吗

灯笼果是一种常见的水果,有非常多的功效,可以美容养颜、健胃、预防贫血、提高免疫力、缓解衰老等等,价格也不高,且各个超市几乎都有销售的,灯笼果是有皮的,那么它的皮可以食用吗?

灯笼果的个头很小,灯笼果的皮和樱桃皮一样是附着在果肉表面的,不好剥皮,一般吃的话都是连皮和果肉一起吃,皮的存在并不影响口感。灯笼果的皮也是含有多种营养元素的,吃了对身体很有好处。但是要注意的是,灯笼果的皮要清洗干净,以防农药残留,对身体造成不利的影响。

三、食用灯笼果的注意事项

1、反季的不能吃

灯笼果要当季的才好。如果不是当季的灯笼果,就有可能是用催熟的,美味和营养都会下降。

2、空腹不能吃

不宜空腹食用。灯笼果又含有有机酸,空腹时吃多了酸性水果容易引起腹部不适、恶心、呕吐等症状。

3、一次不能吃太多

灯笼果味酸性寒,毫无节制的过量食用,容易刺激消化系统,加重肠胃负担,引起肚子不适。

灯笼果的功效和注意事项就介绍到这里了,大家明白了吗?

小而不起眼的灯笼果,没想到是这么的厉害,一想到当初被自己当成玩具,没有发挥它最大的作用的灯笼果,就感觉十分的可惜呢,而今它身价倍涨,真是“悔不当初”呀!

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