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怎么挑选油桃?油桃一天吃几个合适?

时间 : 05-08 投稿人 : 裕鼎 点击 :

怎么挑选油桃?油桃一天吃几个合适?

问答 | 怎么挑选油桃?油桃一天吃几个合适?

油桃的外表看起来非常好看,不像毛桃那样浑身是毛,而且油桃的口感也是很不错的,下面我们就来具体看一下。

一、怎么挑选油桃

1、看颜色

如果是喜欢吃口感脆甜的油桃,就挑表皮是半红半黄,果蒂处还有些青的那种,而喜欢吃软糯口感的就挑油果皮全部是红色的,而表皮大部分呈青色的,就是没有成熟的,味道生涩,不建议购买。

2、看表皮

油桃没有毛桃那层厚厚的绒毛,就会容易挑选,一般新鲜的油桃表皮是光滑细腻的,看起来还会微微反光,而过于成熟的油桃,可能内部出现变质,就会有一些破损或者变色的情况。

3、掂重量

在购买油桃的时候,可以拿两个大小差不多的,放在手上掂量一下重量,一般比较重的那个会新鲜一些,水分含量也会多一些。

二、油桃一天吃几个合适

一天3—4个油桃比较合适。

油桃虽说热量低,不会长胖,但食用的时候还是要注意适量。

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