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石榴减肥可以吃吗

时间 : 02-01 投稿人 : 雅妍 点击 :

石榴减肥可以吃吗

问答 | 石榴减肥可以吃吗

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石榴减肥可以吃吗

减肥可以吃石榴。

石榴中所含有的热量大约是63大卡每一百克,所含有的热量适中。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖,但是相比其他类型的水果来说,石榴之中所含有的热量更低,也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少,脂肪含量几乎为零。

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