百香果一天吃几个适合
提到这些水果,大家应该不陌生,下面水果百科网小编就给大家介绍一下这方面的内容,最全的信息在这里,看完记得分享哦!
百香果一天吃几个适合
一般来说,个头大一些的百香果一斤有三到四个,个头小一点的百香果一斤有七到八个。
所以这里我们建议大家,无论食用的是个头比较大的百香果,还是个头比较小的百香果,每天食用的重量最好是不要超过100克,而且大家在冲泡百香果的时候,尽量少放一些蜂蜜,因为加了蜂蜜,实际上热量是有所增加的。
所以我们在喝百香果泡的水的时候,不要为了追求口感的甜腻,而放很多的蜂蜜。