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大暑为什么要吃荔枝?大暑吃荔枝注意事项

时间 : 05-25 投稿人 : 万永 点击 :

大暑为什么要吃荔枝?大暑吃荔枝注意事项

问答 | 大暑为什么要吃荔枝?大暑吃荔枝注意事项

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,福建人在的大暑这一天也会吃荔枝、羊肉和米糟等食品,谓之“过大暑”。

一、大暑为什么要吃荔枝

按照莆田的习俗在大暑这一天家家户户都要吃荔枝,叫做“过大暑”,

大暑节气是在梅雨季节刚过后不久的月份,此时天气虽热,但暑主阴,人体容易为暑、湿、邪所侵,甚至发病,而这个时候吃些荔枝,能增强机体抗病的能力,以驱除暑、湿。同时,荔枝含有多量的葡萄糖和多种维生素,富有营养价值,吃鲜荔枝可以滋补身体。

而且在大暑节前后,荔枝已是满树流丹、飘香十里的成熟时候了。按照习俗,大暑到了,亲友之间,常以荔枝作为互赠的礼品。

二、大暑吃荔枝注意事项

1、荔枝属于热带型水果,热性较高,吃多了就容易引起上火。尤其是体质偏热的人,就更要控制荔枝食用量,不想火气旺盛就要减少摄入。

2、荔枝最好别空腹吃,特别是孩子,更要引起注意。空腹吃荔枝,容易给身体带来不利影响。建议饭后半小时后吃荔枝,对健康比较有利,不容易引发问题。

3、需要开车的人,最好别吃荔枝。荔枝中含有糖分较多,经过无氧呼吸后,会转化为乙醇。进行酒精含量测试的时候,就会被误判为酒驾,也会是个麻烦事。

三、夏至吃荔枝吗

荔枝是夏季水果之一,果肉晶莹白亮,味道很甜,让人一吃就会爱上。

夏季是荔枝繁盛的季节,所以夏至的时候是可以吃到荔枝的。

荔枝吃起来清香绵软、鲜嫩多汁、清甜可口俗话说“夏至食个荔,一年都无弊”。

荔枝属性温燥,富含天然葡萄糖,还有蛋白质碳水化合物以及多种维生素。

人们都称赞荔枝:食之能使五内清凉,可以消肺气,这也许就是为什么夏至要吃荔枝的原因。

有人问为啥夏至吃荔枝?其实这个习俗是在古代就开始盛行了,古代帝王在这一天会用荔枝作为祭品庆祝立夏的到来,原因是荔枝是那会盛产的水果。

但是荔枝吃多了容易上火,需要注意哦。

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