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沙糖桔是热性还是凉性,沙糖桔吃多了会上火吗?

时间 : 05-25 投稿人 : 柏智 点击 :

沙糖桔是热性还是凉性,沙糖桔吃多了会上火吗?

问答 | 沙糖桔是热性还是凉性,沙糖桔吃多了会上火吗?

沙糖桔是我们生活中,比较常见的水果!水果一般都分为凉性和热性两种。不少人困惑,沙糖桔是热性还是凉性?关于,沙糖桔是热性的吗?沙糖桔是热性还是凉性?

一、沙糖桔是热性的吗

沙糖桔是热性的水果。沙糖桔含有丰富的维生素C、钙、纤维质、少量蛋白质、脂肪以及丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸,枸椽酸、柠檬酸以及胡萝卜素、硫胺素,核黄素、尼克酸、抗坏血酸,以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

二、沙糖桔是热性还是凉性

沙糖桔是热性。沙糖桔,又名:十月桔。原产郁南县、怀集、广宁、四会一带。最初产自四会市黄田镇沙糖村,因而得名沙糖橘。沙糖桔味甘酸、性温,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。

但橘子属于是温性的水果,所以,如果是体质虚寒的人,可以适当吃一些橘子。橘子不能多吃,吃多了容易上火,会出现喉咙干痛,便秘的症状。另外,橘子中含有一定的酸,这种酸回会刺激胃肠道,如果胃不好的人,橘子吃多了不好,橘子也不能空腹吃,可以饭后半小时之后再吃。橘子吃多了脸会发黄,如果出现这种症状,最好停止吃橘子,多喝白开水,过几天时间,这种状况就会慢慢消失。

三、沙糖桔吃多了会上火吗

会,沙糖桔属于热性水果,吃多了是会上火的。

中医认为桔子性温,若短时间内食用大量的桔子,则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状,因此,不可过于贪食。

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