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姑娘果哪种好吃?姑娘果的营养价值

时间 : 05-10 投稿人 : 源科园艺 点击 :

姑娘果哪种好吃?姑娘果的营养价值

问答 | 姑娘果哪种好吃?姑娘果的营养价值

姑娘果亦称菇茑,又叫锦灯笼,野生于中国各地的山区及半山区,尤为东北最多,内蒙古自治区莫力达瓦达斡尔族自治旗为菇娘之乡,希望这篇文章能帮助你。

一、姑娘果哪种好吃

最常见的是黄姑娘果,味甜、多汁、爽口、Vc的含量很高,很受年轻女孩和小孩子的喜欢,夏秋是它的盛产季节,食用价值比较高,曾经是山野田间的一种野生小浆果,现在经人工大量种植,变成有地方特色的创收经济价值的地方特产水果。

二、姑娘果的营养价值

姑娘果的营养价值很高,还有重要的成分存在,它里面含有大量的维生素、胡萝卜素、氨基酸等,这些成分都比平时食用的葡萄等水果的含量丰富,而且所含的氨基酸有18种,可以很好的让人体营养达到平衡状态,它对人体的主要功效有祛痰止咳,软坚散结,利尿,补血杀菌等作用,特别是还可以美容养颜。

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