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释迦果如何保存?吃释迦果的注意事项

时间 : 05-08 投稿人 : 利誉 点击 :

释迦果如何保存?吃释迦果的注意事项

问答 | 释迦果如何保存?吃释迦果的注意事项

释迦果是最近很流行的一种水果,营养价值和食用价值都很高,但家里买的有点多,下面我们来为大家一起介绍下吧。

一、释迦果如何保存

1、购买后,一定及时将包装拆开,将货散放在室内的地上,保持干燥和通风,避免阳光直射,可以正常存放两到三个月。

2、保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏,放冷藏前不要清洗,温度不要低于0度,在冰箱的存放时间为15天以上。

二、吃释迦果的注意事项

释迦果普通人都可以食用,虽含有各种糖类,但对血糖的影响微乎其微,糖尿病患者无须忌食。

但是由于释迦果性甘温而涩,并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。

还有购买后,一定及时将包装拆开,将货散放在室内的地上,保持干燥和通风,避免阳光直射,可以正常存放两到三个月。

保存温度5-25度为最好。如果温度太高也可以放冰箱冷藏,放冷藏前不要清洗,温度不要低于0度,在冰箱的存放时间为15天以上。

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