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菠萝蜜的营养价值

时间 : 06-25 投稿人 : 信望爱 点击 :

菠萝蜜的营养价值

问答 | 菠萝蜜的营养价值

菠萝蜜果实中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪酸等,其所含有的营养物质对维持机体的正常生理机能具有一定的作用。

菠萝蜜的营养价值

1、菠萝蜜能清理肠胃

菠萝蜜中有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解人体内部的蛋白质,加快肠胃蠕动,促进肠胃对食物的消化与吸收的作用。而且同时也能清理肠道中积存的垃圾与毒素,起到清理肠胃,排毒的作用。

2、菠萝蜜能促进消化

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,菠萝蜜的果汁中含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,能帮助肠胃消化。

3、菠萝蜜的减肥作用

菠萝蜜的果汁能够加速分解蛋白质和清理肠胃,经常食用就能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。

4、菠萝蜜的保健作用

菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等,对于维持机体的正常生理机能有一定的作用,可以起到保健的效果。

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