植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

大枣的营养价值

时间 : 03-27 投稿人 : 铭善 点击 :

大枣的营养价值

问答 | 大枣的营养价值

大枣,是原产中国的传统名优特产树种,多地区皆有产。富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。长期食用具有补中益气、滋阴补阳、养血安神之功效。

1、大枣的营养成分

大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。

特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。

2、调节人体代谢

大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠,其具有维持毛细血管通透性,改善微循环从而预防动脉硬化的作用。

还可以调节人体代谢、增强免疫力、抗炎、抗变态反应、降低血糖和胆固醇含量等作用。

3、保护血管

所含芦丁有保护毛细血管通畅、防止血管壁脆性增加。

4、减轻肝脏损害

大枣中的维生素C,能减轻化学药物对肝脏的损害,并有促进蛋白质合成,增加血清总蛋白含量的作用。

5、抗过敏

大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抗过敏作用。

相关文章

  • 荸荠怎么做菜好吃?速看荸荠的禁忌与营养价值和功效
    荸荠怎么做菜好吃?速看荸荠的禁忌与营养价值和功效

    很多小伙伴都比较喜欢吃荸荠,主要大家是因为口感好,而且还有助于消化,那么大家知道荸荠怎么做菜好吃吗?接下来我们就一起来了解这个问题,同时小编还整理了荸荠的禁忌,以及荸荠的营养价值和功效的介绍的,看完记得分享哦!一、荸荠怎么做菜好吃1、荸荠炒火腿好吃,想把荸荠去皮,大约荸荠400g的样子;2、然后荸荠切小块入水浸泡,青红椒以及火腿肠切丝,油入锅假如青蒜煸香,加入火腿翻炒片刻,加入荸荠翻炒,水少许焖...

    1138 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 油菜花开在什么季节,油菜花开一般在什么时间?
    油菜花开在什么季节,油菜花开一般在什么时间?

    植物资料网解答:油菜花一般开在三月初至四月上旬。油菜花开一般在2一3月份。油菜花开一般在2月氐至3月中旬。本地区油菜花开一般在3月中、下旬,年际之间、品种之间和栽培管理之间略有差异。露地栽培3月份上旬至4月10号前,早熟和晚熟品种,。油菜花盛花期-般在三月中下旬。油菜花开一般在3月份左右。油菜花一般在3-4月份开花。在本地油菜开花一般在5~6月份。...

    448 种植资料 植物问答 种植问答
  • 旋耕后的作业面出现凸凹不平是什么原因?如何解決?
    旋耕后的作业面出现凸凹不平是什么原因?如何解決?

    植物资料网解答:主要是机组前进速度与旋耕刀转速不匹配,应降低挡位作业。一般是是旋耕机未调平,拖板位置不正确,机组前进速度与刀轴转速配合不当等原因造成的。作业速度快,刀轴转速不适合等原因导致。耕后地表起伏不平。故障原因:旋耕机左右未调平,拖板位置不正确,机组前进速度与刀轴转速配合不当。排除方法:调节旋耕机左右水平,调整拖板位置,改变拖拉机前进挡位或刀轴转速。...

    634 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 桑天牛发生为害的特点及防治方法
    桑天牛发生为害的特点及防治方法

    桑天牛以幼虫(俗称哈虫)为害苹果、梨、桃、核桃等果树,苹果受害最重。幼虫蛀害寄主的枝干,主枝和较粗的侧枝木质部。受害枝干上每隔一定距离有排粪孔。由上向下,排粪孔间的距离越来越远。幼龄幼虫排出的粪便为红褐色细绳状,老龄幼虫排出的粪便呈粗大锯的状成虫啃食寄主枝干皮层、叶片和嫩芽。桑天牛2~3年完成1代,以幼虫在枝干内过冬,在第三年6~7月间出现成虫,7~8月产卵。成虫喜产卵于10毫米左右粗的枝条基部...

    1157 种植知识 植物科普 植物问答
  • 柚子减肥法
    柚子减肥法

    现在很多人都习惯餐后吃一些水果,那么关于这些水果的知识就让植物资料网小编一起来详细解说一下吧。柚子减肥法柚子里面因为含有丰富的维生素c,纤维含量也很多,容易产生饱腹感。但是它的热量却很低因此是减肥的最好水果选择,产后因为身材多少会有些变样了,爱美的妈妈们可以适量食用一些,对身体的保持也是有好处的。早上——以高蛋白高营养为主,推荐牛奶1杯+面点1份,多加1/3个柚子;中午饭前——饭后食用1/3个柚子;...

    798 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 黄金万年草叶子蔫了还有救吗
    黄金万年草叶子蔫了还有救吗

    黄金万年草叶子蔫了是有救的,若是刚换盆导致,需将枯叶剪掉并正常养护。若是生长过密导致,需将过密的叶片剪掉。若是通风较差导致,需将腐烂部分剪掉,加强通风。若是阳光不充足导致,需保证足够的光照。 原因一:刚换盆从市面上刚买回黄金万年草,栽种后边缘的叶片会有不同程度的变黄、萎蔫,这是正常情况,1~2周之后会慢慢恢复,若这部分叶子恢复金黄色就可以继续养护,若没有恢复,可以将周围枯萎叶子剪掉,只要养护得...

    1900 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 水稻田除青苔的关键技术?
    水稻田除青苔的关键技术?

    植物资料网解答:水稻田青苔,用硫酸铜装入砂布袋放于进水囗,随水流入田里就行了。防治方法:1、水绵净(特效):是目前防治水绵效果最好的药剂,三苯基氢氧化锡。水绵、青苔的克星,哧溜,喷雾效果绝佳,对水稻比较安全。2.苯锡·硫酸铜:是三苯基乙酸锡与硫酸铜的复配制剂,具有内吸和触杀作用。在水绵形成初期,46%苯锡·硫酸铜每公顷1.5-2.25千克兑水后均匀喷雾或拌毒土均匀撒施。(少量发生好使)。3.硫酸...

    425 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 水养竹子怎么剪才能尽快长根?
    水养竹子怎么剪才能尽快长根?

    水养竹子怎么剪才能尽快长根?回答:一、水养竹子的剪法可以参考以下几点:基部去叶切斜口 入瓶前要将插条基部叶片除去,并用利刀将基部切成斜口,刀口要平滑,以增大对水分和养分的吸收面积。二、水养竹子的护理方法:1、换水改加水:生根后不宜换水,水分蒸发后只能及时加水。常换水易造成叶黄枝萎。加的水最好是用井水...

    2560 观叶植物 观叶植物注意事项 观叶植物种植技术
  • 发财树多久修剪一次?
    发财树多久修剪一次?

    发财树多久修剪一次?回答:应该是一年修剪一次最好吧,可以修成你想要的形状更多·回答第一,修剪时间。 发财树最佳修剪时间在五月中旬前后,发财树在此时处于生长旺盛期,修剪以后伤口能够更快的愈合,这个时间的气温非常适合生长发育,利于萌芽生长新枝,并且此时的气候适宜,剪下的枝条进行扦插也很容易成活,所以要选...

    957 观叶植物 观叶植物养殖方法 观叶植物种植技术
  • 适合摆放客厅花卉 适合摆放客厅花卉有哪些
    适合摆放客厅花卉 适合摆放客厅花卉有哪些

    1、幸福树。幸福树的学名叫菜豆树,原产于我国南部地区。其树形美观优雅,寓意幸福长久,房子刚装修后适合养,可吸收甲醛。幸福树喜阳忌低温,如果温度低于10℃,幸福树会进入休眠状态,要减少浇水次数。2、散尾葵。散尾葵是一种极具热带风情的绿植,枝叶茂密,比较耐阴,观赏性高。散尾葵被称为“天然加湿器”,尤其在冬天的时候能够有效增加室内湿度。适合摆放在客厅、书房或是办公室等商业空间。3、橡皮树。橡皮树叶片...

    1637 种植百科 植物知识 种植问答
  • 孕妇可以吃西瓜吗 可以吃但要少吃(忌吃冰西瓜)
    孕妇可以吃西瓜吗 可以吃但要少吃(忌吃冰西瓜)

    西瓜昰我们在夏季吃旳最多旳一种水果,其味道甘甜可口,並且营养价值也昰超高旳,很多孕妇们也忍不住想要尝尝西瓜旳甘甜,但昰关于孕妇可以吃西瓜吗一直都有着很多争议,其实昰可以旳,只要适量吃,而且不吃冰西瓜,昰没问题旳,不会影响胎儿健康。一、孕妇可以吃西瓜一直以来关于孕妇可以吃西瓜吗就有着很多不同旳争议,部分人们认为西瓜昰一种涼性水果,而孕妇们在怀孕期间属于敏感时期,最好不要掽涼性食物,所以不能吃。但...

    1588 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 天门冬怎么养?天门冬的养殖方法和注意事项
    天门冬怎么养?天门冬的养殖方法和注意事项

    植物资料网解答:天门冬这种绿植,常出现在野外或园林,因为叶子常绿,有一定的观赏性,近来也常被盆栽在室内供人观赏。生活中,当知道天门冬的功效后,许多人都想养它,那天门冬怎么养呢?以下是小编整理的天门冬的养殖方法和注意事项,想养的朋友一定要看看哦~一、天门冬怎么养,了解习性天门冬喜温暖、通风的半阴环境,它怕水涝,忌强光,不耐寒,所以天门冬怎么养?在室内养在时,大家应将它放在散光充足的地方,并在夏季...

    780 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 昙花跟火龙果花的区别
    昙花跟火龙果花的区别

    昙花和火龙果花追根溯源,是“近亲小姐妹”呢,它们都属于仙人掌科植物,而且都是在夜晚开放,昙花被称为“月下美人”,火龙果花被称为“夜美人”,同样洁白如玉,很容易混淆认错。昙花跟火龙果花的区别昙花、火龙果花不仅长得像,难以辨认,还的确是有“家族关系”的,据《中国植物志》记载,它们都属于仙人掌科。火龙果是仙人掌科量天尺属攀援肉质灌木,学名“量天尺”。昙花是仙人掌科昙花属附生肉质灌木。光凭肉眼是无法区分...

    1198 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 富贵竹叶子发黄怎么办?
    富贵竹叶子发黄怎么办?

    富贵竹叶子发黄怎么办?回答:富贵竹的叶子发黄可能是浇水和施肥不当引起的,土培富贵竹要进行控水控肥,避免积水少水和浓肥少肥的情况,水培富贵竹则要及时换水和添加营养液。还要提供充足光照,保暖防寒避免低温,修剪枝叶保持通风和远离电器进行养护。在水养富贵竹初期,要注意及时换水。水一定要保持清洁、新鲜,不能用...

    2302 观叶植物 观叶植物种植教程 观叶植物有哪些
  • 蔬菜烟粉虱怎么防治 蔬菜烟粉虱防治措施
    蔬菜烟粉虱怎么防治 蔬菜烟粉虱防治措施

    蔬菜烟粉虱,这一近年来在多地频发的虫害,对蔬菜产业造成了不小的威胁。它以其微小的身躯,悄无声息地侵害着我们的蔬菜作物,导致叶片褪绿、植株衰弱,甚至引发煤污病和病毒病的传播。为了守护我们的蔬菜,防治蔬菜烟粉虱显得尤为重要。首先,我们要从源头上控制烟粉虱的繁殖和扩散。清洁田园是防治的一步,及时清田间杂草和残株败叶,减少烟粉虱的栖息场所,降低虫源虫量。此外,合理安排茬口,尽量避免烟粉虱喜好作物的连续种...

    1789 种植资料 植物问答 种植问答
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: