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西瓜是低糖水果吗

时间 : 04-04 投稿人 : 利泽 点击 :

西瓜是低糖水果吗

问答 | 西瓜是低糖水果吗

在日常生活中,很多人特别喜欢吃西瓜。

西瓜是夏天必出的解暑水果,不过很多人担心西瓜的糖份高,容易发胖,那么西瓜是低糖水果还是高糖水果。

西瓜是低糖水果吗

西瓜是低糖水果。

西瓜的糖份的确是高,但是水分多,所以糖分占得比例就少,属于低糖,因为吃了西瓜之后,身体内的糖份超过了肾糖阈会排出来的,不会全部吸收的,不像淀粉慢慢分解慢慢吸收慢慢重,所以夏天吃西瓜可是很舒服的事。

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