草莓的营养价值是什么?想要了然于心看文中详解吧
鲜甜多汁的草莓在带给人美味的同时,还能带来不少人体需要的营养,胡萝卜素维生素等自不必说,都是人体中非常重要的营养补充,而且小编还了解到果糖、柠檬酸等营养素也是重要的营养成分,让我们来看看草莓的营养价值是什么,及草莓的适用人群,顺便为大家分享畸形草莓的危害的介绍。
一、草莓的营养价值是什么
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;
2、而且草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,以及冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。
二、草莓适用人群
1、适合风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者,而且是个夏季烦热口干或腹泻如水者。
2、癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。
3、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
三、畸形草莓的危害
1、一切正常生长发育的草莓苗外型呈心型,但有的一些草莓色鲜个大,颗粒物上面有畸型突起,咬开后正中间有中空。
2、对于这类畸型莓通常是在种植全过程中乱用生长激素导致的,长期性很多服用那样的果子,有可能危害身体健康。
3、尤其孕妇和少年儿童,不可以服用畸型莓。
以上就是有关草莓的营养价值是什么,及草莓的适用人群介绍了,有关畸形草莓的危害,也一并在这里了,希望能给您带来一些参考和帮助。