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广西百香果怎么吃?一站式笑纳广西百香果的作用及热量

时间 : 06-01 投稿人 : 雅林 点击 :

广西百香果怎么吃?一站式笑纳广西百香果的作用及热量

问答 | 广西百香果怎么吃?一站式笑纳广西百香果的作用及热量

说到百香果是很多朋友比较喜欢的一种水果,说起来其吃法是很多的,而且还我国很多地方都有种植。接下来,小编就在此带着大家了解广西百香果怎么吃的问题,同时分享广西百香果的作用,以及百香果热量多少的介绍,看完记得分享哦!

一、广西百香果怎么吃

1、可以直接吃,用刀子切开它后刮下肉和籽,适量的放入白糖或蜂蜜拌匀直接吃下。

2、打开果子,刮下果肉和籽,蜂蜜,水一起放入榨汁机,倒出享用。

3、泡茶,将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。

4、做高汤提味,将整个果子洗净后放入高汤,汤的鲜味提出,高汤口感更佳。

二、广西百香果的作用

广西百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等方面的作用。

三、百香果热量多少

1、百香果的热量:97大卡/100g,每100克百香果含碳水化合物23.38克,脂肪0.7克,蛋白质2.2克,纤维素10.4克。

2、百香果的热量不高。百香果是一种高碳水化合物,高纤维水果,可以增加胃部饱腹感,减少多余热量的摄入抑制人体对脂肪的吸收,减少食欲,达到减肥的作用。

上文关于广西百香果怎么吃就为大家介绍到这里了,相信大家看到这里应该将广西百香果的作用,以及百香果热量多少也一并了解了,更多精彩内容记得关注我们后期信息哦!

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