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吃油桃要削皮吗

时间 : 06-08 投稿人 : 瀚盈 点击 :

吃油桃要削皮吗

问答 | 吃油桃要削皮吗

桃子的品种有很多,大家应该是比较喜欢吃油桃的,因为油桃不想其它品种的桃子那样表皮有绒毛,那既然油桃没有绒毛,我们吃油桃要削皮吗?

吃油桃要削皮吗

1、吃油桃不需要削皮,如果担心农药残留,可削皮后食用。

2、大多数水果的外果皮中都含有大量的营养元素,尤其是纤维素的含量,果皮要比果肉中的大几倍甚至几十倍。而且对于水果来说,抗氧化成分最丰富的部位,通常都是接触阳光照射的部分,即皮和皮下部分,摄入这些抗氧化成分能够有效的延缓衰老,抵挡岁月的侵袭。

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