植物资料网收录海量植物种植技术与植物相关资料,如养花、蔬菜、菌菇、果木及农作物等,欢迎查阅!

无花果的热量

时间 : 12-27 投稿人 : 一笑 点击 :

无花果的热量

问答 | 无花果的热量

生活中我们经常会吃一些水果来补充维生素,那无花果的热量是怎样的呢?下面植物资料网小编就来给大家说一说这些妙招一般人都不知道,看完记得分享哦。

无花果的热量

在平时生活中大家可能都会适当的吃一些有关无花果的食物,如果不生吃的话,可能还会吃无花果干,无花果酱,无花果汁等,它其中所富含的使用价值是非常高的,还有药用价值等,但是对于减肥期间的人们来说食物的热量是非常重要的,无花果的热量是多少呢?

无花果是隶属于水果的范畴,而且其中所富含的果汁含量非常多所以说它的热量也是不会很高的,根据科学研究表明,每100克可食用无花果中所含的热量仅仅为65大卡,相比较于其他的食物来说,无花果的热量还是偏低的,而且100克可食用无花果中所富含的脂肪仅仅为0.1克,它其中所富含的一些膳食纤维,而且还有一些维生素c的营养价值丰富,并且还有一些矿物质和微量元素等,适当的吃一些,对减肥期间的人们,还有辅助减肥的效果。

我们每次100克无花果所摄入身体的热量大约需要散步40分钟就可以消耗掉,在减肥期间适当的吃一些无花果,不仅仅可以补充身体中所需要的营养元素,而且也不会给身体增加额外吸收的热量,并且它的饱腹感非常强,其中富含的膳食纤维非常高。

无花果所做成的其他食物也有非常高的营养价值,比如说无花果干等,作为绿色食物,不不含添加剂,而且香气浓郁,老少皆宜,它其中所含有的维生素c,还有一些花青素等,可以消除身体中细胞的一些自由基,提高身体免疫力的效果。

上一篇:西柚减肥吃法 下一篇:黑莓是桑葚吗

相关文章

  • 什么是食物链转移?

    食物链转移指动物体吞食有残留农药的作物或生物后,农药在生物体间转移的现象。食物往往是造成生物体富集的一种因素。生物富集与食物链是促使食品含有残留农药的一个很重要的原因。...

    734 种植知识 植物科普 植物问答
  • 大豆豆天蛾危害症状,大豆豆天蛾危害方式是?

    植物资料网解答:大豆豆天只哦危害豆叶、茎杆。主要以食用大豆叶片,影响大豆正常生长。危害症状豆天蛾以幼虫取食叶片,低龄幼虫吃成网孔状和缺刻状,三龄以后幼虫可以把豆叶全部吃光,使植株不能结荚,对于产量影响极大。豆天蛾双叫大豆天蛾、刺槐天蛾、豆虫、豆蝉等,在全国除西藏未见外,其余各省、区均有发生。豆天蛾主要危害大豆、绿豆等豆科植物,以幼虫食害大豆叶片,造成缺刻和孔洞,严重时可将成片豆叶吃光,造成光...

    1455 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 小麦条锈病用什么药防治

    小麦条锈病,是小麦在生长过程中常见的一种病害,属于真菌性病害,发生面积广泛,基本上在所有小麦种植区都有发生。针对小麦条锈病的防治,大多数农户都会选择喷施杀菌剂,具体用什么药?以三唑类杀菌剂为主,比如25%三唑酮可湿性粉剂50-60克/亩、250克/升丙环唑乳油33毫升/亩、12.5%烯唑醇可湿性粉剂30-50克/亩、30%氟环唑悬浮剂20-25毫升/亩、250克/升戊唑醇水乳剂30毫升/亩等等。...

    1543 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 易县磨盘柿的储存方式

    易县磨盘柿果实扁圆,腰部具有一圈明显缢痕,将果实分为上下两部分,形似磨盘,体大皮薄,无核汁多,平均单果重230克左右,最大可达500克左右,直径7厘米。易县磨盘柿的储存方式脱涩硬柿,清脆爽甜;脱涩软柿,果汁清亮透明,味甜如蜜。果顶平或微凸,脐部微凹,果皮橙黄至橙红色,细腻无绉缩,果肉淡黄色,适合生吃。耐贮运,一般可存放至第二年二三月份。1、放在通风阴凉处如果买来的硬柿子估计1-2天内会吃掉,那么...

    521 种植技术 植物百科 种植解答
  • 美人指葡萄种几年挂果

    膨大期,我们都知道使用中氮低磷高钾的肥料,比如,15-10-30,到了转色期,我们应该使用微氮中低磷高钾的肥料,比如,5-10-40,如果膨大后期使用硝酸钾肥料过多,过多的氮素会储存在植物体内,不利于着色。葡萄是一种非常高营养价值的一种水果,而且在不同的地区,葡萄的成熟时间也是不一样的,葡萄的成熟期是什么时候?又该注意什么吧。提前一年结果。秋栽葡萄春季不须缓苗,第二年就能结果。而春栽葡萄,需...

    1348 种植资料 植物问答 种植问答
  • 黄瓜大棚如何提高地温,有哪些措施?

    提高黄瓜大棚的地温可以促进黄瓜生长,特别是在寒冷的季节。提高黄瓜大棚的地温可以促进黄瓜生长,特别是在寒冷的季节。以下是一些提高黄瓜大棚地温的常见措施:1. 使用地热系统:地热系统是一种通过在地下敷设管道并通过加热水来升温大棚土壤的方法。这可以提供稳定的地温,并有助于保持黄瓜的生长环境温暖。2. 使用地热垫:地热垫是一种被放置在种植床下的电热垫,可以提供局部地温升高。这对于种植黄瓜等作物在寒冷时期提...

    453 种植指南 植物常识 种植常见问题
  • 梅花在控制肥水和断根措施可以促其成花吗,需要注意什么?

    控制肥水和断根措施可以帮助促进梅花的成花,但需要注意一些关键因素和技巧。控制肥水和断根措施可以帮助促进梅花的成花,但需要注意一些关键因素和技巧。以下是关于如何利用这些措施来促进梅花成花的建议:1. 控制肥水:- 适量浇水:梅花在生长季节需要充足的水分,但不要过度浇水。土壤应保持湿润,但不要积水。过度浇水可能会导致根部腐烂,影响梅花的生长。- 适时浇水:在梅花开花前后,特别是在花芽形成和开花期间,要...

    1642 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 增长效追化肥慎记两不可

    在追加化肥的时间想让肥效持久长效不可盲目凭感觉用肥,要谨记两个不可:硝态氮肥不能与酸性肥料如过磷酸钙等混用,以免引起硝态氮分解出氧化氮,导致氮素损失。不可发生化学变化,导致养分流失铵态氮肥不能与碱性肥料如草木灰、石灰等混用,否则会导致氮素损失。水溶性磷肥不能与石灰、草木灰等碱性肥料混用,以免水溶性磷转化成难溶性磷,使磷肥的有效性降低。再如尿素与过磷酸钙混用后,虽然可延长尿素转化为铵的时间,但是...

    1275 种植常识 植物资料 植物常见问题
  • 圆白菜长到几片叶子的时候可以移栽?

    植物资料网解答:我们需要了解圆白菜的生长过程。圆白菜从种子发芽,经过若干天的生长后,开始长出叶子。在这个过程中,圆白菜需要充足的阳光和适量的水分,以保证其健康生长。一般来说,圆白菜长到4-5片叶子的时候可以移栽。此时,它的根系已经比较发达,可以承受移栽的过程。如果过早移栽,可能会影响圆白菜的生长发育,导致收成较差。移栽的过程也需要注意一些细节。首先,要选择一个阳光充足、排水良好的地方,避免水涝...

    1185 种植知识 植物科普 植物问答
  • 鸭脚木怎样才会流蜜?

    鸭脚木怎样才会流蜜?回答:鸭脚木花流蜜需要一定湿度和温度。温度在18-20度左右时流蜜量最大,高于或者低于此温度流蜜量就减少。同样的,湿度在80%左右时流蜜量最大,高于或者低于此湿度时流蜜量减少。因此,花期最忌阴雨天和吹西北风。鸭脚木年景好时可收3次成熟蜜,一群蜂可收15斤左右。鸭脚木蜜口感甘醇,有...

    1017 观叶植物 观叶植物养殖 观叶植物常识
  • 滴水观音室外养殖方法?

    滴水观音室外养殖方法?回答:滴水观音原生的环境就是热带雨林露天的地方,所以可以露天养在外面,营造出适宜它生长的环境。虽然可以露天养护,但要注意好几点,滴水观音喜欢半阴,养在室外要做好遮阴,可养在树木下面,夏季正午时间做好遮挡。还需保持温暖的生长环境,冬季要移到室内养,还需定期浇水、喷水,维持好湿润的...

    2787 观叶植物 观叶植物养殖教学 观叶植物养殖技术
  • 火龙果什么时间种植 火龙果哪个时间种植

    1、火龙果一年四季均可种植,以春季最为适宜,这时的气温回升,而且阳光柔和非常利于它的生根发芽。2、南方火龙果栽种时间:南方火龙果一般在3月至11月为好,种植初期应保持土壤湿润,在阴雨连绵天气应及时排水。3、北方火龙果栽种时间:火龙果在北方春夏季最适宜,火龙果生长温度为25~35°C,如果温度达不到要求的话只能采用大棚种植了。4、火龙果产地:火龙果原产自中美洲,是当地人主要的水果,而我国适合种...

    1547 种植知识 植物科普 植物问答
  • 小麦年后管理如何提高抗旱能力

    近年来,干旱等极端天气对小麦生产的影响日益显著。那么,在小麦年后管理中,如何提高小麦的抗旱能力呢?首先,选择抗旱性强的品种是关键。种植户在选购种子时,应优先选择经过抗旱性鉴定的品种,这些品种通常具有较强的耐旱性和适应性。其次,合理施肥也是提高小麦抗旱能力的重要手段。在施肥过程中,种植户应注重有机肥和化肥的合理搭配,提高土壤肥力。同时,适当增施磷肥和钾肥,有助于增强小麦的抗旱性和抗逆性。此外,...

    1964 种植文摘 植物常见问题 种植百科
  • 茉莉花常见的病虫害及其防治方法

    茉莉花整个生长过程中,有几十种害虫为害,而且各种害虫各有自己的生态位,比如为害根部的白蚁,为害茎杆的介壳虫,为害花的夜蛾等等。我们今天就来看看茉莉花常见的病虫害及防治方法,治治这些嚣张的病虫! 一、双纹须歧角螟(Trichophyselis cretacea (Batler)双纹须歧角螟简介双纹须歧角螟属螟蛾科、歧角螟亚科,已知在日本5~6月和8~9月发生在低山平地,为害鼠黍离 的花和果。国内发...

    1182 种植科普 植物文摘 种植解答
  • 灌溉方法的类型、特点及实用条件

    植物资料网解答:随着现代灌水技术的进步,作物灌溉方法已不再单一,当然,无论是何种灌溉方法都有利弊,那么如何根据自身条件及作物的需水要求选择正确的灌溉方法是关键。下面就灌溉方法的种类、特点及实用条件作简单介绍。1、灌溉方法灌溉方法一般分为渠道灌溉、管道灌溉和井灌等。渠道灌溉主要有畦灌和沟灌;管道灌溉常见的类型有喷灌、滴灌和低压管道输水灌溉系统。喷灌又有移动式,半移动式和固定式三种类型。滴灌又可分...

    719 种植知识 植物科普 植物问答
留言与评论(共有 0 条评论)
   
验证码: