脆柿的功效与作用
关于脆柿的功效与作用我们已经发过很多篇相关的知识科普文章哟,但是最近还不少朋友在问,因此植物资料网小编特意分享本篇文章来详细讲解,以下是对脆柿的功效与作用的分析,希望对你有所帮助。
脆柿的功效与作用
1、脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2、新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。
3、脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。
4、柿子具有一定的降压功能,可以软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。