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柠檬正确吃法

时间 : 03-12 投稿人 : 万永 点击 :

柠檬正确吃法

问答 | 柠檬正确吃法

柠檬这种水果,因为味道酸涩,一般不会有人食用,至多就是喝鸡尾酒和凉白开的时的调味品,但在你知道了柠檬的这些功效之后,你还会对它视而不见么?

柠檬正确吃法

柠檬正确吃法步骤:

1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放冰箱冷冻2小时。

2、取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中。

3、放入适量蜂蜜(依个人喜好),加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。

4、隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能吃1个星期左右。常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率,让肌肤美白。他还有补钙、减肥的作用。

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