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吃橙子要注意什么
橙子，是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。
橙树属小乔木。果实可以剥皮鲜食其果肉，果肉可以用作其他食物的调料或附加物。
1、不宜空腹食用橙子，人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。
2、不宜将新鲜橙皮泡水饮用，现在很多商家为了延长橙子的保质期，会在橙子表皮涂有一层蜡质，这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。
3、食用橙子后需要漱口，因为橙子中含有发酵糖类物质，过多残留口腔，不利于口腔健康。
这段时间正是吃橙子时候，几乎每天都会吃一个脐橙或冰糖橙，但橙子虽好，不知道有没有什么人不适合吃呢？如果橙子吃多了不知道会不会对身体不好呢？ 橙子不适合什么人群吃 1、肠胃虚寒的人橙子性凉，食用之后会增加体内寒凉之气，损伤脾阳，降低消化能力，因此脾胃虚寒、消化能力弱的人群不宜吃橙子，以免出现腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等消化不良的情况。 2、血糖偏高的人橙子的含糖量高，主要是葡萄糖、果糖等，这些糖类物质...
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