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吃脆皮柿子的季节?脆皮柿子的营养价值

时间 : 05-23 投稿人 : 瑜飞 点击 :

吃脆皮柿子的季节?脆皮柿子的营养价值

问答 | 吃脆皮柿子的季节?脆皮柿子的营养价值

脆柿是柿子的一个品种,脆柿成熟后果肉非常的脆甜,且水分多,是“柿中极品”,很受欢迎,喜欢吃脆柿的你,知道脆皮柿子的季节?下面一起来了解下。

一、吃脆皮柿子的季节

脆皮柿子是秋季水果,一般十月份就成熟了,柿子品种都这个时候就差不多能吃了。

但是不要等到熟透了再将它从树上摘下来,不然最多放一个星期就全软了。

二、脆皮柿子的营养价值

脆皮柿子含有丰富的维生素和糖类,这类物质的含量是一般水果两到三倍,吃脆皮柿子能够补充维C,增强免疫力,美化皮肤。脆皮柿子还有降血压,软化血管的功效。

另外,脆皮柿子还能解酒,因为它所含的物质有利于身体对酒精的分解和排泄,减少肝脏受损。脆皮柿子富含膳食纤维,能够润肠通便,维持肠道的正常环境,便秘的人可以吃。新鲜脆皮柿子还有凉血止血的作用。

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