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冬季多吃这几种水果既养颜又减肥

时间 : 03-10 投稿人 : 壹花壹草 点击 :

冬季多吃这几种水果既养颜又减肥

问答 | 冬季多吃这几种水果既养颜又减肥

了解这些水果的知识,对我们自身也是有好处的,所以关于冬季多吃这几种水果既养颜又减肥的具体情况是咋样的?和植物资料网小编一起来看看吧!

冬季多吃这几种水果既养颜又减肥

1、草莓

减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害,这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松瘦腰。

2、西瓜

西瓜中含有的某些物质有排毒作用,能使盐分大量排出,尤其对于容易水肿的小腿更有效果。

此外,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线条的作用。

3、葡萄柚

背部赘肉的增加,大多是因为体内的血糖被吸收,进而转化成脂肪,因此,想减掉它们就要从“糖”入手。

这时,选择葡萄柚是再合适不过的,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。

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