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吃冻梨能减肥吗

时间 : 12-19 投稿人 : 财富 点击 :

吃冻梨能减肥吗

问答 | 吃冻梨能减肥吗

大家好,我们生活中有很多常见的水果,接下来就是对其中一些水果的详细介绍,希望能对需要的朋友有所帮助哦。

吃冻梨能减肥吗

有一定的促进作用。

冻梨的热量并不是很高,而且其中含有丰富的果胶和膳食纤维,这些物质进入到胃部之后可以吸收胃里面的水分,从而增强胃部的饱腹感,帮助人体减少其它高热量、高脂肪食物的摄入。

而且这些物质也能吸收肠道中的水分,从而增加粪便的体积,以此来帮助粪便排出体外,并减少脂肪在体内的堆积,对于减肥来说是具有一定促进作用的。

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