羊角蜜怎么挑选最好吃?羊角蜜营养价值
很多人都喜欢吃水果,特别是在炎热夏季的时候,来上一口凉爽的水果,整个人瞬间都清凉了,夏季也是羊角蜜大量上市的季节,吃起来口感很不错,不少人都喜欢吃羊角蜜,当然了,一些初次接触到羊角蜜的朋友,并不清楚羊角蜜怎么挑选最好吃,下面就一起来了解一下。
一、羊角蜜怎么挑选最好吃
购买水果的时候,当然是越新鲜越好吃,那么,如何在购买羊角蜜的时候,判断是否新鲜呢?
实际上很简单,我们可以看一下羊角蜜的瓜蒂,瓜蒂翠绿的话,代表的是新鲜,如果是出现干瘪发黑的现象的话,表示羊角蜜放了一段时间,这种羊角蜜的口感和新鲜的就有很大的区别了;
此外,羊角蜜的名字,正如其特别像羊角一样,一头粗一头细,整体看起来是很均匀的,而如果是肚子看起来特别大的那种,表示里面的籽也是很多的。
二、羊角蜜营养价值
羊角蜜营养价值是非常高的,富含有非常丰富的蛋白质,维生素、磷、钙、铁等营养,另外还含有碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2,烟酸营养成分,可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质的转化酶。