金桔带皮吃对身体有害吗
又到了吃金桔的季节,请问金桔带皮一起吃的话会对身体有害吗?
金桔带皮吃
没有害。
金桔的外皮是没有害的,并且与普通橘子不一样的是,金桔最好是能带皮一起食用。
因为金桔皮营养价值非常高,其果皮的维生素C含量要高于果肉的维生素含量,并且金桔的果皮吃起来口感也会更甜,食用之后对身体十分有好处。
但注意在食用金桔之前要将其外皮清洗干净,以免其留下农药残留,食用之后对健康造成不好的影响。
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金桔带皮吃对身体有害吗
又到了吃金桔的季节,请问金桔带皮一起吃的话会对身体有害吗?
没有害。
金桔的外皮是没有害的,并且与普通橘子不一样的是,金桔最好是能带皮一起食用。
因为金桔皮营养价值非常高,其果皮的维生素C含量要高于果肉的维生素含量,并且金桔的果皮吃起来口感也会更甜,食用之后对身体十分有好处。
但注意在食用金桔之前要将其外皮清洗干净,以免其留下农药残留,食用之后对健康造成不好的影响。
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