芒果的营养含量是什么
芒果的种类有很多,而且芒果这种水果还是非常好吃的,但是小伙伴们却不知道芒果的营养,下面就一起来探究芒果的营养含量是什么,想了解的朋友速度跟上脚步来一探究竟,吃货们看完记得分享哦!
芒果的营养含
1、据了解芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。
2、其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。