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吃橙子的注意事项

时间 : 05-02 投稿人 : 鹤轩园艺 点击 :

吃橙子的注意事项

问答 | 吃橙子的注意事项

大家可能会对吃橙子的注意事项有很多的疑惑吧,那么下文就由水果百科网小编带着大家来了解这个问题,了解完后记得分享给你的小伙伴哦。

吃橙子的注

1、胸膈满闷、恶心欲吐者,饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用。

2、糖尿病患者慎吃。

3、吃橙子要控制量,一天一个即可,最多不超过5个。

4、橙子不可与槟榔一起吃。

5、饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,不利于胃部健康。

6、吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

7、虽然橙子吃起来非常爽口,但是一次不可以吃太多,而且为了保证口腔的健康,在吃完橙子之后应该要进行刷牙。

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