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柠檬的饮食宜忌

时间 : 12-19 投稿人 : 博丹园艺 点击 :

柠檬的饮食宜忌

问答 | 柠檬的饮食宜忌

在本文中柠檬的饮食宜忌,植物资料网小编将分享一些关于柠檬的饮食宜忌的生活水果小常识。超全水果知识科普大全,你想知道的全在这里啦。

柠檬的饮食宜忌

1、大多数人都可以食用柠檬,尤其适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死患者食用。

但是不适宜糖尿病者食用。

2、食用柠檬时,应避免与海味食品同食,因为柠檬中富含果酸,而海味食品富含蛋白质和钙等营养物质,若两者同食,柠檬中的果酸会使海味食品中的蛋白质凝固,与钙元素结合生成不易消化的物质,不仅降低了食物的营养成分,也对人体的肠胃造成不适。

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