西梅食用方法有哪些
接下来植物资料网小编就来为大家介绍一下西梅食用方法有哪些信息，我们来植物资料网资讯平台具体了解一下，想学习的朋友看过来!
西梅食用方法有哪些
西梅可以直接当水果，洗干净后直接吃，当然也有些地方加工西梅成为零食西梅干、西梅汁或是西梅糕等食物。
日常也可以制作西梅果酱，与面包等一起搭配吃都是不错的美味。
经常吃西梅不仅对视力好，而且有助于抗衰老，另有美国专家指出，一天吃3颗西梅可以补充维生素以及多种微量元素，膳食纤维。
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